3 Cara Merapatkan Vagina Yang Longgar ..

berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk merapatkan vagina yang longgar :

1. Latihan Kegel
Latihan vagina terkenal yang dapat membantu memperkuat otot-otot vagina adalah

latihan Kegel. Senam kegel berguna untuk melatih otot dasar panggul atau disebut

dengan pubococcygeus (PC). Otot-otot yang bergerak adalah organ dalam panggul

yaitu rahim, kantong kemih, dan usus.

Teknik senam Kegel yang mudah dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti

menahan kencing untuk awalnya selama 5 detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi

latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut dengan meningkatkan lama waktu

menahan kencing 15-20 detik.

Latihan ini tergolong mudah karena bisa dilakukan kapan saja dan hanya

membutuhkan waktu beberapa menit. Latihan bisa dilakukan di kursi kerja, sambil

duduk, sambil berjalan, sambil berdiri, atau berbaring.

Latihan ini tidak hanya membantu memulihkan elastisitas vagina, tetapi juga

meningkatkan aliran darah ke daerah vagina. Hal ini sangat efektif dalam

meningkatkan libido pada wanita. Bukan hanya ini, juga dapat mempercepat

membangkitkan dan meningkatkan respons terhadap rangsangan seksual.

2. Gel vagina berbahan alami
Gel pelumas vagina dengan bahan alami yang mengandung ekstrak ginseng,

oak, Hamamelis atau ekstrak tanaman Pureria Mirifica. Tanaman Pureria

Mirifica yang kaya akan fitoestrogen tidak hanya memastikan pengetatan

vagina, tetapi juga merupakan anti-aging yang cukup baik.

3. ‘Kerucut vagina’ (vaginal cone)
Obat lain yang menggunakan otot untuk mengencangkan vagina adalah

vaginal cone. Vaginal cone berbentuk seperti tampon dengan berat yang bervariasi.

Cara menggunakan adalah dengan memasukkan kerucut kecil ke dalam vagina

dan meremasnya dengan menggunakan otot-otot vagina. Lakukan ini beberapa

kali sehari sedikitnya 15 menit. Metode ini perlahan-lahan akan membantu

mengencangkan otot vagina.

selamat mencoba yah sis .. :)

Cerahkan Kulit dengan Masker Mangga ....

Mangga tidak hanya enak dijadikan panganan seperti jus atau rujak.

Ternyata mangga juga dapat diandalkan sebagai perawatan wajah untuk

mencerahkan kulit.

Kandungan betakaroten dan vitamin A pada mangga merupakan nutrisi

yang baik untuk memperbaiki sel kulit dan dapat mencerahkan kulit

yang kusam. Selain itu, mangga juga kaya akan vitamin E yang berperan

untuk melembabkan kulit.

Ingin mencoba perawatan kulit dengan mangga? Berikut cara pembuatan

masker mangga, seperti yang dikutip dari ehow.

Siapkan satu buah mangga, kupas dan singkirkan bijinya. Bagi dua

dagingnya dan haluskan setengah dagingnya dalam blender, lalu taruh

campuran tersebut dalam mangkuk.

Tambahkan campuran mangga tersebut dengan dua sendok makan

bubuk oatmeal dan dua sendok makan
whipped cream. Jika tidak ada whipped cream, bisa menggantinya

dengan setengah cangkir susu.

Aduk bahan menjadi satu hingga berbentuk seperti pasta dengan

butiran yang agak kasar. Dinginkan campuran tersebut selama 10

menit dalam kulkas sebelum mengaplikasikannya pada wajah dan leher.

Balurkan campuran ke seluruh wajah dan leher. Diamkan selama 15

menit sampai 20 menit, lalu bilas wajah dan leher dengan air hangat.

Wajah bisa lebih bersih dan cerah jika rajin melakukan perawatan ini.

Untuk hasil maksimal, gunakan masker mangga tiga kali dalam seminggu.

semoga bermanfaat yah

Masker alami pemutih wajah, aman murah, dan di jamin e

Masker Pemutih Wajah

Salah satu zat alami yang bisa Anda manfaatkan untuk meratakan

warna kulit wajah adalah zat yang dimiliki kentang. Enzim catecholase

dalam kentang mentah mampu membantu mengangkat noda kehitaman

pada wajah agar kembali pada kondisi awalnya. Karena mesti

menggunakan zat yang segar, masker ini harus disiapkan baru setiap

kali akan digunakan, tidak bisa disimpan. Berikut cara yang disarankan

Julie Gabriel, pengarang buku Green Beauty Recipes:

Bahan:

1/2 buah kentang tidak lagi terlalu mentah (setengah matang)

1 sendok makan susu segar

1 sendok makan tepung beras

Cara pembuatan:

1. Parut halus kentang dalam mangkuk, tambahkan susu dan tepung,

aduk rata hingga membentuk pasta kental.

2. Oleskan masker secara merata pada wajah, biarkan mengering

hingga kurang lebih 20 menit. Angkat dengan lap basah atau air

hangat secara perlahan. Lakukan masker ini setiap hari atau setiap

dibutuhkan ..

semoga bermanfaat ..

8 Pakaian yang Membuat Pria Garuk Kepala

lansung aja yah sis ...

- Celana jins berpinggang tinggi
Sebagian besar pria mengaku perempuan yang memakai celana seperti

ini mengingatkan mereka pada guru sekolah dasar mereka.

- Celana harem
Banyak pria merasa seperti dihantui MC Hammer atau Aladin saat

melihat perempuan mengenakan celana ini.

- Ikat kepala hippie
Pria menilai ikat kepala yang dipopulerkan bintang serial televisi

The O.C., Mischa Barton ini lucu namun dalam cara yang aneh.

Mereka menganggap perempuan yang mengenakan ini

seakan-akan kebingungan saat memilih pakaian dengan

memakai ikat pinggang di kepala.

- Topi
Jika Anda memang menghabiskan hari di luar ruangan, mengenakan

topi memang pilihan tepat untuk melindungi kepala dan rambut.

Namun selain itu, jangan pernah sekali pun berpikir untuk memakainya.

- Sepatu bertumit sangat tinggi
Sepatu dengan hak yang sangat tinggi cenderung membuat pemakainya

kesakitan, dan rasa sakit itu akan terpancar dari air wajahnya. Pria-pria

memang menyukai perempuan dengan kaki yang terlihat jenjang,

namun mereka juga mengaku tidak nyaman melihat pasangannya

kesakitan. Ini bukan berarti Anda harus terus memakai sepatu kets,

pakailah sepatu tumit tinggi jika Anda tidak perlu terlalu banyak berdiri.

- Tas jinjing besar penuh aksesoris
Pria tidak habis pikir melihat tas jinjing besar yang lengkap dengan

cincin besi, pegangan rantai, dan sebagainya. Anda dapat membawa

seisi kamar di dalamnya. Jika Anda terpaksa membawa tas berukuran

besar, pilih yang bermodel klasik dan sederhana.

- Pakaian pria
Tidak semua perempuan bisa berpakaian seperti Diane Keaton

dalam film Annie Hall. Jika Anda memang ingin bergaya androgini,

jangan terlalu total dan mengenakan seluruh aksesoris pria.

Pertahankan femininitas Anda dengan hanya memakai salah satu saja.

- Bodysuit
Kecuali Anda berniat berenang atau pergi ke pesta kostum sebagai

Catwoman, sebaiknya simpan pakaian ini di bagian terdalam lemari ..

semoga bermanfaat sis ..

Cara alami dan sederhana mengencangkan kulit wajah kita,,

Banyak cara yang dilakukan wanita ketika kulit mulai ada

kerutan-kerutan. Ada cara alami dan sederhana untuk

mengencangkannya kembali tanpa harus mengeluarkan

uang terlalu banyak. Supaya kulit terlihat lebih kencang

anda bisa menggunakan masker dari telur.
1. Pertama bersihkan wajah kemudian ambil putih telur.
2. Setelah itu gunakan putih telur tersebut untuk maskeran.
3. Tunggu sampai kering dan kaku
4. Lalu bersihkan dengan menggunakan air hangat.
Hal ini juga bisa bermanfaat untuk mengangkat kotoran yang ada di wajah.

sangat sederhana bukan ..

semoga bermanfaat ...

lima hal yang bikin yang bikn sis terlihat cantik dan sexy!!!

Melihat sensualitas wanita tak hanya dinilai dari penampilan fisik.

Banyak hal yang bisa membuat wanita terlihat seksi ...

1. Percaya diri
BIla memiliki rasa percaya diri, semua kekurangan yang ada pada

wanita bisa tertutupi. "Ketika seorang wanita percaya diri, itu bisa

membuatnya terlihat menarik,” kata Kevin, pria asal Los Angeles,

Amerika. Namun, jangan terlalu percaya diri, karena hal ini justru

memperlihatkan kekurangan wanita di mata pria ..

2. Sorot mata
Tatapan mata seorang wanita bisa sangat menggoda.

Dan tak heran, jika kebanyakan pria menilai keseksian

wanita dari sorot matanya ..

3. Figur menarik
Tubuh proporsional, tidak terlalu kecil dan tidak terlalu gemuk,

tidak terlalu tinggi atau tidak terlalu pendek. Beberapa pria

mengaku, tubuh sintal bisa menggambarkan keseksian wanita,

namun tak selamanya demikian ...

4. Terawat
Wanita yang senang merawat aset tubuhnya pasti akan selalu

terlihat menarik. Menurut beberapa pria, wanita akan terlihat

tak menarik apalagi seksi jika memiliki aroma tubuh atau

napas tak sedap, kuku rata, dan rambut kotor dan kusam.

5. Pakaian yang cocok dengan lekuk tubuh
Pria tidak terlalu memperhatikan alas kaki yang digunakan

oleh seorang wanita. Namun, tak peduli pakaian yang

dikenakan memiliki harga mahal atau murah, asalkan

pas dengan lekuk tubuh pemakainya bisa membuatnya

terlihat seksi dan menarik ..

silahkan sis coba dan sesuaikan ..

Cara Mudah Merawat Kecantikan Payudara ...

ingin tau cara merawat kecantikan payudara ...

Ada tips-tips tersendiri untuk merawat agar payudara tetap

indah dan kencang ...

- Hindari Pemakaian Sabun

Jika tidak terlalu kotor, hindari pemakaian sabun di area tersebut,

karena beberapa jenis sabun dapat mengeringkan kulit disekitar

payudara. Gunakan pelembab ringan atau minyak sweet almond,

dua hari sekali jika putting susu dan areola kering dan pecah-pecah.

Tambahkan beberapa tetes minyak essensial seperti lavender dan

neroli untuk melembutkan sekaligus mengharumkan.

- Hindari Menggosok dengan Handuk Kasar

Hindari kegiatan menggosok payudara dengan handuk secara

kasar, karena akan mengakibatkan putting susu terasa sakit dan perih.

- Beri Masker

Mengencangkan payudara teorinya hampir sama dengan mengencangkan

wajah. Salah satu cara dengan memberi masker khusus dan obat kesehatan

untuk payudara. Masker payudara dapat dibeli di pasar swalayan atau

gerai-gerai kosmetik dengan berbagai merk. Siapkan pula minyak bulus

untuk memijat payudara (yang khasiatnya juga untuk mengencangkan).

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan masker payudara

seminggu sekali, selama 10 minggu.

Cara memakai :

1. Berbaringlah dengan posisi telentang.

2. Bersihkan payudara menggunakan handuk yang sudah direndam

air hangat. Usap lembut kulit pembungkus payudara, keringkan.

3. Oleskan minyak bulus, pijat-pijatlah payudara dengan lembut

sekitar 10 hingga 15 menit. Bersihkan kembali dengan handuk basah,

keringkan.

4. Tutup putting susu dengan kapas basah.

5. Oleskan masker yang sudah dicampur dengan air mawar tadi secara

merata pada payudara dengan bantuan kuas. Biarkan selama 10-15

menit atau sampai mengering.

6. Bilas dengan air hangat hingga bersih, lalu kompreslah dengan

es dan tepuk payudara dengan kapas yang telah dibasahi penyegar ..

semoga bermanfaat yah sis ..

Bahaya di balik sepatu hak tinggi ..

sepatu berhak tinggi berbahaya karena pemakainya rentan terkilir yang

bahkan bisa menyebabkan patah tulang kaki. High heel juga bisa

menyebabkan peradangan pada jantung kaki. Bengkak pada ibu

jari kaki karena beban tubuh bertumpu pada ujung kaki, nyeri

lutut, nyeri punggung, juga merupakan beberapa efek buruk

lain memakai hak tinggi.



Meski demikian, untuk urusan fashion wanita, banyak wanita menggilai

high heel karena bisa membuat betis tampak kencang dan seksi dan

pelengkap akesesoris dalam urusan fashion wanita. Hak sepatu yang

biasanya mencapai 3-7 cm dapat menambah tinggi tubuh secara

instan. High heel juga dipercaya mampu meningkatkan gairah seks

pemakainya. Menurut tim peneliti dari Italia, perempuan yang

mengenakan high heels dengan tinggi tumit sekitar 1-2 inchi

lebih menyenangkan saat diranjang dibandingkan dengan

mereka yang suka mengenakan flat shoes.

semoga bermanfaat yah sis ....

Vagina Kesat dambaan wanita...

Agar Vagina Kesat ...

Memang ... salah satu penyebab retaknya hubungan rumah tangga

adalah karena faktor dinginnya hubungan seksual diranjang.

Banyak suami merasa enggan berhubungan seks dengan istrinya,

karena sewaktu berhubungan intim berlangsung, vagina istri terasa

becek sehingga suami merasa terganggu dan kehilangan selera

( apalagi ditambah dengan yang namanya bau tak sedap.

Jangan biarkan hal ini berlarut-larut, jangan - jangan nanti

anda akan ditinggalkan suami begitu saja. Usahakan suami

anda tetap kerasan di rumah. Berikan menu seks yang variatif

sehingga sang suami gak mencari menu lain di luar sana !!

Untuk mengatasi lendir yang terlalu banyak gunakanlah

ramuan di bawah ini supaya vagina menjadi kesat ..

BAHAN :
- 30 gram daun pepaya muda
- 10 gram adas
- Garam dapur secukupnya

CARANYA :
- Daun pepaya dan adas ditumbuk halus
- Bubuhi air 1/2 gelas lalu peras dan saring, berikan sedikit garam.

PEMAKAIAN :
- Diminum tiap pagi dan sore
- Lakukan cara ini selama sebulan

semoga bermanfaat ...

Trik Make-up Natural untuk Kulit Gelap

Mengaplikasikan make-up di atas kulit berwarna gelap bisa

sedikit 'tricky'. Namun ada trik mudah untuk menonjolkan

keindahan warna kulit gelap yang eksotis dengan gaya riasan

alami.

Berikut triknya, seperti dikutip dari ourvanity.

Alas Bedak
Kulit gelap cenderung mudah berjerawat dan timbul komedo.

Gunakan alas bedak berformula ringan hanya untuk

membuat kompleksi kulit wajah lebih segar.

Jika kulit Anda berminyak dan mudah mengilap, pilih

alas bedak yang warnanya sedikit lebih gelap dari warna kulit.

Warna yang terlalu terang akan membuat kulit tampak tidak merata.

Eyeshadow
Untuk menonjolkan kecantikan alami kulit gelap, pilih eyeshadow

yang menegaskan warna mata. Pemilik kulit gelap biasanya

memiliki warna mata hitam dan coklat tua. Jadi warna-warna

seperti almond, burgundy-brown, copper dan bronze akan

terlihat sangat bagus untuk kulit gelap.

Untuk make-up harian, pilih eyeshadow dengan sedikit efek

shimmer untuk menonjolkan warna mata. Tapi jika lebih

menyukai eyeshadow matte, basahi kuas terlebih dahulu,

baru pulaskan pada mata agar warnanya lebih intens.

Blush-on
Untuk pipi, pilih blush-on warna oranye, peach atau coklat

keunguan. Sedikit sapuan bronzer pada tulang pipi, hidung

dan dahi akan membuat kulit eksotis Anda tampak bersinar.

Lipstik
Riasan bibir pilih yang berwarna toffee, coklat keemasan

atau lipgloss warna nude yang sesuai warna kulit Anda.

Mengaplikasikan make-up di atas kulit berwarna gelap

bisa sedikit 'tricky'. Namun ada trik mudah untuk

menonjolkan keindahan warna kulit gelap yang eksotis

dengan gaya riasan alami.

Berikut triknya, seperti dikutip dari ourvanity.

Alas Bedak
Kulit gelap cenderung mudah berjerawat dan

timbul komedo. Gunakan alas bedak berformula

ringan hanya untuk membuat kompleksi kulit wajah lebih segar.

Jika kulit Anda berminyak dan mudah mengilap, pilih

alas bedak yang warnanya sedikit lebih gelap dari warna

kulit. Warna yang terlalu terang akan membuat kulit tampak tidak merata.

Eyeshadow
Untuk menonjolkan kecantikan alami kulit gelap, pilih

eyeshadow yang menegaskan warna mata. Pemilik kulit

gelap biasanya memiliki warna mata hitam dan coklat tua.

Jadi warna-warna seperti almond, burgundy-brown, copper dan

bronze akan terlihat sangat bagus untuk kulit gelap.

Untuk make-up harian, pilih eyeshadow dengan sedikit efek

shimmer untuk menonjolkan warna mata. Tapi jika lebih

menyukai eyeshadow matte, basahi kuas terlebih dahulu,

baru pulaskan pada mata agar warnanya lebih intens.

Blush-on
Untuk pipi, pilih blush-on warna oranye, peach atau coklat

keunguan. Sedikit sapuan bronzer pada tulang pipi,

hidung dan dahi akan membuat kulit eksotis Anda tampak bersinar.

Lipstik
Riasan bibir pilih yang berwarna toffee, coklat keemasan

atau lipgloss warna nude yang sesuai warna kulit Anda.

semoga bermanfaat,jgn lupa kasih pendapatnya y,,

3 Cara Memilih Bra yang Tepat

Jangan pernah menganggap remeh membeli bra. Salah pilih model

dan ukuran dapat membuat bentuk tubuh tidak indah dan mengalami

isu-isu medis seperti sakit kepala, nyeri punggung dan kelelahan otot.

Menurut Susan Nethero pendiri Intimacy Boutiques, ada beberapa tiga

hal yang harus diketahui saat memilih bra. Berikut tiga cara tersebut,

seperti yang dikutip dari Shine.

1. Bahan micro fiber dengan potongan laser memang terasa nyaman

dikenakan, tapi jenis bahan ini mudah melar sehingga tidak dapat

menunjang payudara dengan baik. Maka dari itu, pilihlah bra yang

kokoh dengan pinggiran yang kuat dan pilih bra yang tidak memiliki

celah di antara kedua cup.

2. Jika Anda pemilik payudara besar, pasti akan mengalami kesulitan

dalam menyembunyikan lekukan payudara dalam setiap penampilan.

Sebaiknya, jangan pilih bra yang sangat ketat hingga lemak di

punggung dapat terlihat. Bila perlu, pilih ukuran cup yang menutupi

seluruh payudara.

3. Wanita sering kali tidak menyadari bahwa ukuran bra yang

dikenakannya tidak pas, seperti ukuran yang terlalu kecil atau

terlalu besar. Wanita yang menggunakan bra terlalu kecil akan

membuatnya sakit pada otot, sedangkan bagi pengguna bra yang

terlalu besar, payudara akan nampak turun. Untuk menghindarinya,

jangan terlalu terburu-buru membeli bra, ukur dengan tepat dan bila

perlu mintalah pendapat pada penjaga toko.

semoga bermanfaat ...

L'Oreal Ciptakan Lipstik Berisi USB Drive ..

L'Oreal meluncurkan lipstik baru. Tapi lipstik yang satu ini tidak

berwarna dan tidak bisa digunakan untuk memulas bibir. Lalu, apa

kegunaannya?

Ternyata, produk baru yang diluncurkan L'Oreal ini bukanlah lipstik

sebenarnya, melainkan USB drive yang dikemas menyerupai lipstik.

Selain penyimpan data, L'Oreal Lipstick USB Drive diciptakan untuk

memberi informasi tentang perkembangan perusahaan mereka.

Uniknya, L'Oreal menggunakan tempat lipstik asli untuk membungkus

MicroKey USB yang telah ditanamkan di dalamnya. Dikutip dari

Trendhunter, setiap 'lipstik' diproduksi secara hand-made dan

telah diinstall juga rekaman video yang menunjukkan perjalanan

L'Oreal sejak didirikan 100 tahun lalu.

USB drive dari L'Oreal ini tentunya bisa jadi beauty item dan

gadget menarik bagi pecinta merek kosmetik ternama asal Paris itu.

Sayangnya, L'Oreal Lipstick USB Drive hanya diproduksi 500 buah

di dunia, dan dipasarkan secara eksklusif bagi kalangan tertentu.

unik bukan ...

Mau Payudara Seksi dan Indah? Ini Tips Paling Murah ...

Untuk mendapatkan payudara seksi, Anda tak perlu

menghabiskan uang banyak atau melakukan operasi plastik.

Cukup melakukan beberapa latihan ringan dan payudara Anda

pun akan seksi.

*Melakukan tekanan adalah satu metode untuk membuat

payudara yang indah. Caranya, berdiri menghadap ke dinding,

tekan telapak tangan ke dinding, tahan 10 detik lalu rileks.

Lakukan ini selama 10 kali pengulangan ini selama 10 kali.

*Berdiri tegal dan tekuk lengan di siku, usahakan tangan

berada di pinggul. Usahakan menyentuh siku satu sama

lain di belakang punggung. Lakukan dengan perlahan dan

akan meregangkan otot. Tahan selama 10-15 detik.

Lakukan hingga 8 kali.

*Latihan berikutnya. Telapak tangan bertemu di depan

dada dan tekan satu sama lain selama 3-5 detik.

Lakukan pengulangan ini hingga 8-10 kali.

*Jika Anda tak bisa ke kolam renang, lakukan ini di

rumah untuk menguatkan otot payudara. Berdiri dan

mendekat ke dinding. Lakukan gerakan seperti renang

gaya dada. Lakukan gerakan lambat 100 kali

*Lakukan langkah terakhir ini, berdiri dengan tegak

dan letakkan buku di kepala, berjalan selama beberapa

menit dan usahakan buku tidak jatuh. Ini akan

melemaskan otot-otot dan memberikan kesempatan

untuk beristirahat ...

selamat mencoba!!!

4 langkah memutihkan kulit ketiak yang hitam

Berikut beberapa langkah yang bisa Anda ikuti.



Pertama-tama yang perlu disadari adalah, kulit ketiak merupakan

salah satu kulit yang paling sensitif. Untuk itu merawatnya pun butuh

perhatian khusus. kiat-kiat merawat kulit ketiak yang dikutip dari

carefair ini bisa membantu Anda.

1. Pengelupasan
Kulit hitam di daerah ketiak bisa jadi merupakan kumpulan sel kulit

mati. Untuk itu, yang harus Anda lakukan adalah membuang semua

sel kulit mati tersebut dan menggantinya dengan yang baru.

Beberapa produk kecantikan menyediakan krim khusus kulit ketiak

yang bisa Anda gunakan. Secara alami, pengelupasan juga bisa

dilakukan dengan menggosok kulit ketiak menggunakan spons

mandi atau loofah. Dengan menggosoknya, akan memancing

sel-sel kulit membentuk lapisan baru yang telah rusak.

2. Memilih pisau cukur
Bulu-bulu ketiak yang tidak tercukur dengan sempurna akan

menghambat pori-pori dan membuat kulit di sekitarnya menghitam.

Untuk menghindarinya, pilihlah pisau cukur yang berkualitas.

Jangan pernah menggunakan pisau tumpul saat mencukur bulu

ketiak. Waxing juga bisa menjadi jalan keluar yang baik, karena

metode ini bisa mencabut bulu ketiak hingga ke akar, sehingga

tidak tertinggal di kulit ketiak Anda.

3. Memilih deodoran
Deodoran pilihan Anda bisa jadi merupakan penyebab menghitamnya

kulit di sekitar ketiak. Mungkin kandungan di dalamnya tidak sesuai

dengan kulit Anda sehingga membuatnya menjadi hitam. Daripada

berisiko, Anda bisa mencegah bau ketiak dengan 'deodoran alami'.

Setelah mandi, gunakanlah baking soda di ketiak Anda.

Baking soda juga bisa membunuh bakteri penyebab bau

tidak sedap di ketiak.

4. Memutihkan kulit
Beberapa merek produk kecantikan juga mengeluarkan pemutih

khusus kulit ketiak. Anda juga bisa mencobanya sebagai solusi.

Ingin yang alami? Gunakan perasan jeruk lemon di ketiak Anda

setiap mandi. Perasan jeruk lemon adalah bahan pemutih kulit yang

alami.

semoga bermanfaat ...

Berikut tiga situasi yang mungkin memaksa Anda harus menunda

mencuci rambut untuk sementara waktu, seperti dikutip dari laman Genius Beauty:

Usai keriting rambut
Anda harus menahan diri melakukan keramas setidaknya selama 24 jam setelah

proses keriting rambut. Bahkan, beberapa ahli kesehatan rambut menyarankan

untuk tidak keramas selama 72 jam atau setidaknya selama 3 hari.

Jika nekat melakukan keramas dikhawatirkan efek obat pengeriting rambut

akan luruh dan proses keriting rambut gagal. Selain mematuhi aturan keramas,

usai pengeritingan juga disarankan menggunakan sampo khusus yang lebih

lembut.

Menjelang ke salon
Anda mungkin malu jika datang ke salon dengan rambut sangat berminyak

atau kotor. Tapi, ini jauh lebih baik daripada Anda memaksakan diri mencuci

rambut dahulu di rumah. Sebab, terlalu sering cuci rambut dalam rentang

waktu berdekatan justru bisa merusak rambut.

Jangan khawatir para penata rambut di salon akan mencemooh rambut Anda.

Justru dengan keadaan rambut tanpa dikeramas, mereka akan tahu kondisi

rambut Anda yang sesungguhnya. Ini akan mempermudah mereka menemukan

solusi masalah rambut.

Usai suntik botoks
Botoks agaknya menjadi prosedur kecantikan yang kian populer.

biasanya memeringatkan pasien mereka untuk menghindari semua jenis

pijat wajah (termasuk daerah di sekitarnya) dan memerintahkan mereka

untuk tidak tidur dengan wajah tersentuh bantal atau kasur.

Sementara mencuci rambut adalah prosedur yang melibatkan kulit

kepala dan wajah. Jadi Anda harus menghindari mencuci rambut Anda

tepat setelah injeksi botoks. Berapa lama? Untuk menghindari efek

samping yang tidak menyenangkan, seperti memar, setidaknya Anda

baru boleh keramas enam jam setelahnya.

semoga bermanfaat ...

5 kebiasaan buruk yang merusak kulit ...

langsung aja yah sis ...

Menyentuh, memencet, menggaruk
Serpihan kulit kering atau benjolan di kulit wajah kadang terlalu

mengganggu untuk diabaikan. Anda pun tidak tahan untuk tidak

menyentuh, memencet, atau menggaruknya. Hal berikutnya

Anda sadari, muncul benjolan yang lebih besar, bernanah, dan

menyebar ke area lain di wajah.

Mengganti produk secara tiba-tiba
Mengganti sampo, kondisioner, atau losion dapat berisiko

menyebabkan masalah jerawat sekunder karena kulit Anda meradang.

Jika bisa, selalu uji produk-produk terbaru yang keluar dan lakukan

transisi secara perlahan.

Memakai poni
Poni yang jatuh ke dahi bisa menyebabkan jerawat, apalagi jika jenis

rambut Anda jauh lebih berminyak dibandingkan wajah. Guna

mengurangi efek buruknya, jangan menggunakan banyak produk

rambut untuk poni Anda. Gunakan
sikat bulat untuk menjauhkan poni sedapat mungkin dari dahi,

atau jepit jika perlu.

Menumpangkan tangan di wajah
Tangan penuh dengan bakteri dan minyak. Biasakan untuk tidak

bertopang dagu, pipi, atau dahi jika tidak ingin masalah jerawat

mengganggu penampilan Anda.

Kurang tidur
Kesibukan yang tiada habisnya kadang membuat Anda tidak

memiliki cukup waktu untuk terlelap. Jika tidak terpaksa,

usahakan untuk mendapatkan jatah tidur yang dibutuhkan

tubuh setiap harinya.

semoga bermanfaat ...

cara memutihkan ketiak,,

 Sering kali kulit ketiak warnanya lebih gelap. Ketiak yang hitam

membuat wanita kerap tidak percaya diri menggunakan busana tanpa lengan.

Ketiak yang menggelap bisa disebabkan karena menumpuknya sel kulit mati,

penggunaan deodorant atau terlalu sering mencukur bulu ketiak. Bagaimana

memutihkan daerah ketiak?

Ada ramuan alami yang bisa memudarkan warna gelap pada ketiak.

Seperti dikutip Become Gorgeous, berikut ini beberapa bahan alami yang

bisa Anda coba di rumah.

Lemon

Lemon merupakan bahan yang paling populer untuk mencerahkan ketiak.

Terapkan jus lemon yang telah diberi sedikit bubuk kunyit pada ketiak,

biarkan selama 15 hingga 20 menit. Lalu bilas dengan air hangat.

Cara lainnya adalah dengan menggosokkan lemon yang telah dibagi

menjadi dua. Gosokkan selama 5 hingga 10 menit pada ketiak.

Baking soda

Menggosokkan baking soda pada saat mandi secara teratur dapat

mencerahkan kulit ketiak. Kandungannya dapat menghilangkan

sel kulit mati pada ketiak dan memutihkan ketiak.

Minyak kelapa

Minyak kelapa kaya akan vitamin E yang dapat dimanfaatkan

untuk kecantikan. Minyak kelapa dapat melembabkan kulit dan

jika dikombinasikan dengan kandungan vitamin C efeknya

lebih bagus karena dapat meningkatkan produksi kolagen dan

mencerahkan ketiak. Caranya, blender kulit jeruk yang telah

diberikan tetesan minyak kelapa. Jangan diblender sampai halus,

biarkan butirannya masih terasa kasar, lalu gosokkan pada kulit ketiak.

Semoga bermanfaat ..

Inilah 5 Sebab Pertengkaran Dalam Pacaran:

Tidak peduli berapa besar cinta Anda pada pasangan, kerikil-kerikil kecil dalam perjalanan cinta bisa jadi penyebab keretakan rumah tangga. Namun, bukan berarti datangnya masalah dapat langsung menghancurkan perkawinan Anda berdua.
Jika bisa mengatasinya, cobaan yang datang justru bisa memperkokoh hubungan cinta Anda dan pasangan. Anda perlu menyadari, ada 4 pemicu konflik dalam pernikahan, seperti dikutip dari laman methodsofhealing.com. Kenali solusi mencegah dan menghindari perang mulut dengan pasangan:


Inilah 5 Sebab Pertengkaran Dalam Pacaran:
1. Uang
Uang menjadi isu masalah sangat umum dalam hubungan. Uang yang berlebih, atau kekurangan uang dalam perkawinan mampu menggoyang hubungan Anda dan pasangan. Jika mengalami masalah keuangan yang sulit dipecahkan, cari konseling keuangan untuk menetapkan anggaran, dan berkomitmen menjalani sesuai keputusan bersama. Cara ini dapat mencegah masalah gara-gara uang.
2. Seks
Anda dan pasangan mungkin saja memiliki mood berbeda ketika bercinta. Hati-hati, jika kondisi ini berlangsung terus menerus, bisa mengganggu kehidupan seksual Anda berdua, yang dapat berujung pada konflik hebat. Untuk memperbaikinya, lakukan komunikasi intens dengan pasangan, dan utarakan keinginan Anda dalam hal bercinta. Jika memiliki masalah, ajak pasangan menemui konsultan seks agar kehidupan seks dalam perkawinan menyala kembali.
3. Anak
Anak-anak dapat menjadi masalah dalam hubungan pada beberapa tingkat berbeda. Anda mungkin berdebat tentang apakah Anda berdua akan memiliki anak, ketika memiliki mereka, dan bagaimana Anda akan membesarkan mereka. Langkah anak dalam masa pertumbuhannya juga bisa menjadi problem. Segera mencari solusi tepat untuk mengatasi perbedaan dalam masalah anak. Dengan begitu Anda tidak merasa menderita, demikian juga dengan anak.
4. Selisih antar-keluarga
Memiliki hubungan baik dengan keluarga suami sangat penting. Memiliki keterampilan bergaul dengan keluarga juga bisa membuat hubungan keluarga besar harmonis. Namun, jika terjadi selisih atau masalah dalam keluarga besar, cobalah segera selesaikan agar tak merusak hubungan silaturahmi antar-keluarga.

bagaimana cara Menghadapi Masalah dengan Tenang????

 Ketika masalah datang dan penyelesaiannya  tidak semudah yang dibayangkan, hidup kita pun menjadi terganggu.

Bagaimana jika masalah ini mengakibatkan saya kehilangan pekerjaan? atau lingkungan memandang saya sebagai orang yang lemah? atau  saya dianggap tidak berprestasi?

Kekhawatiran itu wajar, namun apabila Anda tahu cara menyikapi masalah yang tengah Anda hadapi, mudah-mudahan Anda dapat terus menjalani hidup secara wajar dan tidak kehilangan semangat!

Berikut beberapa tips untuk Anda:

Selesaikan Masalah 'Sekarang'

Sebenarnya yang membuat kita merasa tertekan adalah masalah-masalah yang sehari-hari kita temui, entah masalah keluarga, kantor atau kehidupan pribadi. Cobalah untuk memrioritaskan masalah, selesaikan lebih dulu yang Anda hadapi saat ini. Jangan lagi mengkhawatirkan masalah yang sudah lewat atau membiarkan pikiran Anda melayang-layang membayangkan peristiwa yang akan terjadi kelak.

Harapan

Setiap individu akan hidup lebih bersemangat jika memiliki harapan. Harapan memiliki kekuatan yang besar. Boleh saja kita bersikap realistis terhadap hidup yang kita jalani, tetapi kita tidak tahu apa yang akan terjadi di masa depan. Harapan membuat kita tetap optimis untuk melangkah walau sedang menghadapi masalah. Jangan biarkan masalah mengalahkan harapan Anda. Peliharalah terus harapan, agar Anda punya motivasi.

Makan & Bernafaslah

Salah satu cara mengurangi stres adalah makan, namun tetaplah mengendalikan dorongan makan Anda. Menikmati sepiring spaghetti bolognaisse atau siomay udang kesukaan akan memicu rasa gembira. Buatlah daftar makanan yang Anda sukai, simpan baik-baik. Jika suatu saat Anda merasa tertekan, pilihlah salah satu makanan di daftar tersebut, dan nikmatilah! 

Setelah Anda merasa lebih baik, tarik nafas panjang dengan cara menggembungkan rongga perut saat menarik nafas, lalu hembuskan lewat hidung. Lakukan beberapa kali. Cara ini akan mengurangi tekanan yang Anda alami.